البرنامج
التغذية الرياضية
نظرة عامة
-
اللغة
العربية
-
الموقع
حضور
-
تاريخ البدء
26 أكتوبر, 2025
-
تاريخ البدء
30 أكتوبر, 2025
-
وقت البدء
9:00 صباحًا
-
وقت الإنتهاء
2:00 مساءً
-
ترجمة
لا يوجد
-
لغة الإشارة
لا يوجد
-
السعر
ق.ر. 500
محاور البرنامج
- تعريف التغذية الرياضية واهميتها
- كيف تحصل على المعلومة الموثوقة في التغذية الرياضية
- الحقائق والخرافات في التغذية الرياضية
- الاحتياج الشخصي للاعب
- احتياجات رياضات التحمل ورياضات القوة والاختلاف بينهم
- استراتيجيات التغذية والترطيب لرياضات التحمل
- كيفية حساب الاحتياج في رياضات القوة
- المكملات الغذائية الرياضية ومكافحة المنشطات
- المكملات الغذائية الرياضية لرياضات التحمل و رياضات القوة
